Operación bikini

Alimentación anti-envenjecimiento

By |diciembre 17th, 2015|

Todos sabemos lo que es el colágeno y sus beneficios, los cuales se basan principalmente en el rejuvenecimiento de la piel, uñas y cabello. El colágeno es una proteína que vive en nuestro organismo y  tiene como misión dar flexibilidad a la piel.  A partir de los 25 años comenzamos a perder pequeños porcentajes anuales […]

Beneficios de una correcta alimentación combinado con nutraceùticos

By |noviembre 30th, 2015|

LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD, LOS GOBIERNOS, LOS MÉDICOS Y LOS NUTRICIONISTAS DE TODO EL MUNDO RECOMIENDAN UNA ALIMENTACIÓN RICA EN: frutas, verduras y legumbres frutos secos y cereales para un aporte correcto de carbohidratos carnes magras y pescado proteínas (de origen lácteo o vegetal, como legumbres, nueces o cereales) grasas vegetales saludables, como […]

Consejos para recuperar la piel después del verano.

By |agosto 28th, 2015|

Las altas temperaturas, la exposición al sol por largos períodos de tiempo, la playa o piscina y la hidratación insuficiente durante el verano suelen dejar huellas en la piel, dejándonos  una piel reseca, descamada, engrosada, deslucida, con atenuación de las arrugas e imperfecciones. ¿Cómo recuperarla?

Muy sencillo, un tratamiento recuperador facial a base de un peeling […]

Hipérico: la planta de la luz del solsticio de verano

By |junio 10th, 2015|

El Hipérico o hierba de San Juan, es llamada así por que florece hacia finales de junio, en tiempo del solsticio de verano. Este es el día mas largo del año y numerosas plantas según la tradición han de recogerse en este día, muchas de ellas son sometidas a rituales especiales como el caso del […]

Extraordinario smoothie para prevenir arrugas

By |junio 3rd, 2015|

¿Cuando te miras en un espejo, desearías detener el tiempo?
No se puede detener el tiempo, pero se puede hacer todo a su alcance para evitar la aparición de arrugas. Incluyendo ciertos ingredientes frescos en su dieta de manera regular reducirá significativamente las líneas finas de expresión en la cara. Entonces, ¿cuál es la combinación secreta […]

Zumoterapia de primavera

By |abril 29th, 2015|

En primavera nuestro organismo sufre muchos cambios que se manifiestan en forma de alergias que repercuten directamente en nuestro estado anímico, sobre todo, en forma de cambios de humor. A continuación se ofrecen una serie de zumos que pueden ayudarnos a prevenir y aliviar dichas alergias.

Las enfermedades más comunes durante esta estación son alergias […]

Cosas que debes saber antes de exponerte al sol.

By |marzo 30th, 2015|

Antes de tomar el sol se debe evitar el uso de productos que contengan alcohol y perfumes, como las colonias o desodorantes, ya que puedan dar lugar a manchas oscuras en la piel. La piel debe estar correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje.
Escoger una crema de protección solar Alta FPS 30 o Muy Alta PFS […]

Los beneficios de tomar agua con limón en ayunas

By |marzo 13th, 2015|

Los limones tienen muchos beneficios para la salud, su fuerte poder antibacterial, antiviral y su poder de reforzar el sistema inmunológico hacen que esta fruta sea un gran aliado para la salud. Merece la pena levantarse un poco antes y beberlo 15 minutos antes de desayunar.

¿Cómo se prepara?

Debes utilizar agua tibia o caliente, evitando el […]